L’ISTAT rivela che 1 donna su 4 si iscrive in palestra e abbandona perché non ottiene risultati
Scopri come oltre 6237 Donne 40+ stanno riducendo
2 taglie in 12 settimane
grazie al Protocollo C.H.I.I.T. Balla&Snella®
che unisce il divertimento delle Coreografie del Ballo e l’allenamento a Intensità Intervallata (H.I.I.T.)
attivando la lipolisi cellulare in 40 minuti a settimana comodamente dal tuo Salotto
anche se ti reputi negata e non hai mai ballato in vita tua!
Effetti collaterali: potresti ritrovarti a saper ballare senza dover contare i passi e non annoiarti mai con 50 stili di Ballo diversi!
L’ISTAT rivela che 1 donna su 4 si iscrive in palestra e abbandona perché non ottiene risultati
Scopri come oltre 6237 Donne 40+ stanno riducendo
2 taglie in 12 settimane
grazie al Protocollo C.H.I.I.T. Balla&Snella®
che unisce il divertimento delle Coreografie del Ballo e l’allenamento a Intensità Intervallata (H.I.I.T.)
attivando la lipolisi cellulare in 40 minuti a settimana comodamente dal tuo Salotto
anche se ti reputi negata e non hai mai ballato in vita tua!
Effetti collaterali: potresti ritrovarti a saper ballare senza dover contare i passi e senza mai annoiarti con 50 stili di Ballo diversi!
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Sedi sul territorio
Se sei una donna di più di 40 anni, magari in passato hai provato…
Andare in Palestra
Ti hanno detto che l’unico modo per dimagrire e tonificare è la palestra, così ci sei andata. Presto ti sei ritrovata in un ambiente prettamente maschile, in cui devi far attenzione a come ti vesti e quanto ti trucchi, con schede complicate e passare il tempo ai macchinari complessi e esercizi noiosi. Che fine ha fatto il divertimento e la spensieratezza?
Corsi di Zumba
Allora hai provato il corso di Zumba che la tua amica ti ha consigliato. Musica pompata, veloce, in cui pochi riescono a stargli dietro e non riesci mai a imparare i passi perché sono tutte coreografie a sé stanti. Sono balli adatti solo a chi è esperto. Dov’è finita la tua voglia di rilassarti e lasciarti andare?
Corsi di Yoga
Dopo una giornata di lavoro, tra figli e marito a cui badare, l’unica cosa che vuoi è scaricare la tensione della giornata e lasciarti andare senza costringere il tuo corpo a stare fermo troppo a lungo in strane posizioni. A tutte le donne piace ballare, a quante piace rimanere in tensione per 1h al giorno su un tappetino?
Allenamenti su Youtube
Anche tu hai quell’amica che si allena con i workout gratuiti su Youtube? Magari lo fa da una vita, ma senza un programma specifico, graduale e divertente i risultati ci metteranno tanto tempo ad arrivare.
Se sei una donna di più di 40 anni, magari in passato hai provato…
Andare in Palestra
Ti hanno detto che l’unico modo per dimagrire e tonificare è la palestra, così ci sei andata. Presto ti sei ritrovata in un ambiente prettamente maschile, in cui devi far attenzione a come ti vesti e quanto ti trucchi, con schede complicate e passare il tempo ai macchinari complessi e esercizi noiosi. Che fine ha fatto il divertimento e la spensieratezza?
Corsi di Zumba
Allora hai provato il corso di Zumba che la tua amica ti ha consigliato. Musica pompata, veloce, in cui pochi riescono a stargli dietro e non riesci mai a imparare i passi perché sono tutte coreografie a sé stanti. Sono balli adatti solo a chi è esperto. Dov’è finita la tua voglia di rilassarti e lasciarti andare?
Corsi di Yoga
Dopo una giornata di lavoro, tra figli e marito a cui badare, l’unica cosa che vuoi è scaricare la tensione della giornata e lasciarti andare senza costringere il tuo corpo a stare fermo troppo a lungo in strane posizioni. A tutte le donne piace ballare, a quante piace rimanere in tensione per 1h al giorno su un tappetino?
Allenamenti su Youtube
Anche tu hai quell’amica che si allena con i workout gratuiti su Youtube? Magari lo fa da una vita, ma senza un programma specifico, graduale e divertente i risultati ci metteranno tanto tempo ad arrivare.
Questi ambienti non sono stati creati dalle Donne per le Donne… Ma non preoccuparti, c’è una soluzione!
Una donna ha bisogno di un preciso Metodo che sia…
1.
Per Sole Donne - della tua stessa età
La maggior parte degli ambienti del fitness è pensato per gli uomini: sguardi indiscreti, approccio militaresco al fitness e ragazzine che ti mettono in imbarazzo.
I corsi di Ballo sono spesso tenuti da istruttori da un weekend (spesso uomini) che non capiscono le reali esigenze di una donna e di un mamma.
Ecco perché con Balla&Snella® abbiamo deciso di avere solo istruttrici Donne per guidare le oltre 6237 donne all’interno dei nostri programmi.
2.
Divertente - di addio al “devo allenarmi”
Basta lezioni noiose e troppo serie: non hai bisogno di seguire altre regole nel tuo momento di svago più importante della giornata. Di addio al “devo allenarmi” e all’approccio “no pain no gain”.
Il segreto per essere costante e vedere trasformazioni mozzafiato, è trasformare il dovere dell’allenamento nel piacere del Ballo, senza diete drastiche o allenamenti estenuanti.
Con più di 50 ritmi diversi e 16 estratti di coreografie delle tue Hit preferite all’interno di ogni lezione, la noia sarà solo un lontano ricordo.
Regalati una coccola con Balla&Snella®!
3.
Anche per chi crede di “essere negata”
Ti è mai capitato di iniziare una lezione e sentire di “non essere al passo”?
Il 90% delle lezioni è strutturata per esperti.
Il nostro Metodo è studiato per chi parte da zero e crede di essere negata: in oltre 20+ anni di esperienza sul territorio abbiamo scoperto che tutte le donne amano ballare e possono imparare da zero a farlo.
Hanno solo bisogno di passi base che le fanno migliorare giorno dopo giorno. E se dovessero perdersi qualcosa, possono mettere in pausa, rivedere e ripetere senza l’imbarazzo di dover fermare la lezione.
4.
Efficace con Risultati costanti e prevedibili
Il 75% delle lezioni di Ballo è inefficace in termini di dimagrimento.
Un 10% porta risultati fisici e di dimagrimento solo con l’istruttore.
Guarda le centinaia di trasformazioni e testimonianze presenti in questa pagina e noterai una cosa in comune: sono donne comuni, come te, che hanno scelto di mettere davanti a tutto sé stesse, il proprio divertimento e da un giorno all’altro si sono ritrovate con il corpo dei propri sogni.
5.
Graduale, “a prova di ginocchia” senza salti e piegamenti
Non hai bisogno di allenamenti estenuanti, che danneggiano le tue ginocchia.
Il 90.4% degli infortuni in palestra è dovuto ai pesi e Il meccanismo più comune di lesione era la caduta del peso sulla persona (65,5%).
Gli infortuni, gli stiramenti e l’usura delle articolazioni sono più frequenti di quanto si pensi.
Hai bisogno di un metodo che puoi utilizzare senza pesi e attrezzatura, e che sia studiato per tutelare le tue ginocchia, senza salti e senza piegamenti.
6.
Comodamente dal tuo Salotto - senza Attrezzatura, orari e in 40 minuti a settimana
Il 75% delle donne afferma di non usare i bagni della palestra, perché poco igienici.
Ballando comodamente dal tuo salotto sarai protetta da sguardi indiscreti, non dovrai uscire di casa quando fa troppo freddo, rimanere imbottigliata del traffico e potrai usare il bagno di casa tua.
In soli 40 minuti a settimana, potrai ballare secondo i tuoi orari e la tua agenda.
7.
Lasciati andare - senza Contare i Passi
Di addio al conteggio dei passi! Dovrai solo mettere play e lasciarti andare alle tue emozioni e sensazioni, seguendo la tua istruttrice.
Per questo motivo Balla&Snella® è studiata per partire da un livello in cui sei negata per il Ballo e portarti al livello in cui tutte le tue amiche ti chiederanno dove hai imparato a ballare così bene e cosa hai fatto per sembrare così giovane.
Ti presento il
Protocollo C.H.I.I.T. Balla&Snella®
Attiva la lipolisi cellulare in 40 minuti a settimana, sulle tue Hit Preferite
Grazie all’esperienza di oltre 20+ anni sul territorio, un Franchising con oltre 100+ sedi in Italia e 6237 donne che ballano con noi…
Abbiamo unito l’esperienza nel mondo del dimagrimento sostenibile per donne, nello specifico il Protocollo H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) al divertimento per il Ballo e le Coreografie, radicato profondamente in tutte le donne.
É nato così il Protocollo C.H.I.I.T. – Coreography High Intensity Interval Training che comprende:
- Protocolli a Intensità Intervallata (H.I.I.T) che stimolano la lipolisi cellulare e sono più efficaci nella perdita di grasso dell’allenamento cardio (grazie all’EPOC - excess post-exercise oxygen- Effect: le calorie bruciate anche quando non ti alleni.) e dell’allenamento con i pesi in palestra.
- 50 Stili differenti: balliamo tutto ciò che è “ballabile”. Dal Tango, alla Salsa, Merenghe, Sirtaki, Danza Classica etc.
- 16 Estratti delle tue Hit preferite in ogni lezione: ogni lezione è studiata appositamente per essere un mix delle tue hit preferite su cui imparare a ballare
- Coreografie sempre nuove: ogni mese troverai nuove Coreografie pensate apposta per te
E questo per te vuol dire…
- Maggiori Risultati in minor tempo: grazie alla lipolisi cellulare attivata dal protocollo C.H.I.I.T. avrai la scienza dalla tua parte
- Addio noia: Coreografie sempre diverse, ritmi diversi e le tue hit preferite, sono gli ingredienti per non annoiarti mai
- Sarai costante: Grazie al maggior coinvolgimento emotivo ballare sarà un piacere
- Decidi tu a che velocità andare: grazie all’intensità intervallata, sarai tu a decidere quando vuoi “spingere” quel giorno e quando invece vuoi solo lasciarti andare
- Senza salti o piegamenti: ti basterà il salotto di casa tua e le tue ginocchia saranno tutelate
- Le tue amiche che rivedi ogni estate per le vacanze ti faranno i complimenti per come balli e ti chiederanno cosa hai fatto per raggiungere quella forma fisica!
Balla&Snella Dimagrire Ballando è l’alternativa alla palestra che hai sempre desiderato!
Balla&Snella® Dimagrire Ballando ti permette di:
- Perdere peso rassodando
- Eliminare adipe localizzato
- Ottenere glutei alti e sodi
- Snellire le gambe
- Attenuare la cellulite
- Sgonfiare e Drenare
- Migliorare l'aspetto della pelle
- Effetto anti-età e Ringiovanente
Con sole 2/3 sedute settimanali:
In 1 MESE
Vedi la differenza nello specchio
In 2 MESI
Stupirai tutte le persone che ti conoscono
In 3 MESI
Otterrai una linea completamente nuova
Di addio alla Baby con l’anguria nell’angolo
Chi ricorda la scena del famoso film “Dirty Dancing” in cui Baby rimane nell’angolo con l’anguria in mano?
Dì addio a Baby e preparati a diventare la protagonista della festa, un passo alla volta.
Ora voglio chiederti: quanto vale per te questa trasformazione?
L’alternativa che molte donne scelgono sono i Centri di Dimagrimento.
Pagano 1000€ per 10 sedute, per stare in cabine scomode, piccole e tristi.
E aspettano che il processo faccia effetto.
Per poi rendersi conto 12 mesi dopo che sono punto e capo.
Non hanno cambiato il proprio approccio e sono tornate com’erano, con 1000€ in meno.
Balla&Snella non ti costerà di certo
1000€
come un centro di dimagrimento
ma molto meno..
potrà essere tua a meno di 1 caffè al giorno
Potrai avere accesso a Balla&Snella Online® + 3 BONUS dal Valore di 611 €, GRATIS!
a soli 29€
(In totale avrai accesso a oltre 6 ore di video, pdf e tutorial per aiutarti a ritrovare la forma fisica dei tuoi sogni, senza pesi e comodamente dal tuo salotto)
Attenzione: Solo se acquisti oggi e rientri nei primi 150 avrai accesso ai tre Bonus
Se entrerai OGGI a far parte della Community Balla&Snella Online® riceverai Gratis:
Alle prime 150 iscritte abbiamo riservato l’OFFERTA FAST 3 subito 3 OMAGGI per TE
BONUS #1: DIARIO ALIMENTARE
In OMAGGIO per TE il Diario Alimentare di Balla&Snella, un’agenda giornaliera di ben 147 pagine per tenere traccia di ciò che mangi, di quanto bevi, dei tuoi allenamenti e molto altro.
Avrai così a disposizione uno strumento estremamente efficace che, associato agli allenamenti di Balla&Snella ti sarà di grande aiuto per arrivare al peso ideale tanto desiderato.
VALORE 137€.
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BONUS #2: SESSIONE BRUCIA GRASSI
Esclusivamente per le nostre iscritte, una Domenica al mese appuntamento con “GOOD MORNING BALLA&SNELLA” una sessione brucia grassi da 700 kcal. Durante l’evento potremo interagire, troverai motivazione, consigli, energia positiva e tante nuove amiche. Non c’è niente di più motivante di avere qualcuno che ti sostiene e applaude i tuoi successi.
VALORE 247€.
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BONUS #3: ACCESSO ALLA COMMUNITY RISERVATA
Avrai accesso alla Community Facebook “Balla&Snella Academy” in cui potrai conoscere e confrontarti con altre donne come te, fare le tue domande alle istruttrici e dove ogni mese troverai materiali esclusivi e riservati
VALORE 227€.
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PER LE 150 PIU VELOCI: GRATIS
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Cosa troverai nella Piattaforma Balla&Snella Online®?
- Ti spiego come funziona il PROGRAMMA
- PRIMA VIDEO LEZIONE (RITMO POP)
- SECONDA VIDEO LEZIONE (RITMO FOX TROT)
- TERZA VIDEO LEZIONE (RITMO MERENGUE/BACHATA)
- QUARTA VIDEO LEZIONE (REGGAE DANCE)
- QUINTA VIDEO LEZIONE – (FUNK)
- SESTA VIDEO LEZIONE – (BALLO DI GRUPPO)
- SETTIMA VIDEO LEZIONE (DANCE/FILM)
- OTTAVA VIDEO LEZIONE (RAP/REGGAETON)
- NONA VIDEO LEZIONE (ROCK)
- DECIMA VIDEO LEZIONE (DANZA DEL VENTRE)
- UNDICESIMA VIDEO LEZIONE (SAMBA)
- DODICESIMA VIDEO LEZIONE (MUSICAL DANCE)
- TREDICESIMA VIDEO LEZIONE (BURLESQUE)
- QUATTORDICESIMA VIDEO LEZIONE (TARANTELLA)
- QUINDICESIMA VIDEO LEZIONE (TRIBAL)
- SEDICESIMA VIDEO LEZIONE (DEMBOW)
- PRIMA DI INIZIARE DIAMO OSSIGENO E FLUIDITA’ AI MUSCOLI – Parti da qui…
- PRIMA FASE – MESE 1 – Disintossicazione e Allenamento preparatorio
- SECONDA FASE – MESE 2 – Lotta al grasso ostinato e Sprint metabolico
- TERZA FASE – MESE 3 – Miglioramento e Consolidamento
- ECCO UN MODULO PER TERMINARE IL TUO ALLENAMENTO SENZA DOLORI E IN TOTALE RELAX
Mensile e Trimestrale
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€ 29 AL MESE- Porgramma Completo con 6 ore di contenuti, 23 video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
- 50+ ritmi diversi dalla Salsa, Merenghe, Tango, Sirtaki, Classica.. balliamo tutto ciò che è "ballabile"
- 16+ coreografie per ogni lezione sugli estratti delle tue Hit preferite, così da non annoiarti mai
- Chat di Assistenza Whatsapp h24
- BONUS #1: Diario Alimentare per monitorare i tuoi miglioramenti attraverso il controllo delle misure del peso
- BONUS #2: LIVE BRUCIA GRASSI assieme ogni Domenica, per bruciare fino a 700kcal e avere il supporto della community
- BONUS #3: Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”
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Balla&Felice
Garanzia Balla&Felice
Il Team di Balla&Snella® vuole eliminare ogni dubbio da parte tua, per noi è importante che ci siano ZERO RISCHI PER TE. Accedendo al corso e seguendo le coreografie snellenti e tonificanti e mangiando in modo sano, nel giro di qualche settimana la tua vita non sarà più la stessa.
Ad ogni modo se per qualsiasi motivo il corso non dovesse soddisfare le tue aspettative, potrai richiedere il rimborso completo. Proprio così: acquistando il corso hai diritto a ben 14 giorni di garanzia “Balla&Felice” – zero domande.
Ti basterà inviare una mail a info@ballaesnella.com e ti rimborseremo senza fare domande.
Domande Frequenti
Si, assolutamente. Più di 2240 donne hanno perso peso e migliorato la loro composizione corporea grazie ai programmi di Balla&Snella. Abbiamo numerosissime testimonianze reali di successo di nostre clienti, sarà un piacere per noi potertele mostrare.
Il team di Balla&Snella è composto da sole Insegnanti di Danza professioniste.
I programmi di Balla&Snella si svolgono quindi in totale sicurezza.
Puoi scegliere il livello adatto alle tue caratteristiche. Puoi contare infatti su allenamenti completi composti da oltre 50 video lezioni sempre a tua disposizione, tutti da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo divisi per livelli:
Inattiva se sei ferma da più di 6 mesi;
Attiva se ogni tanto ti alleni;
Sportiva, se sei una che già si sta allenando in modo regolare
Con Balla&Snella trovi la soluzione definitiva qualsiasi sia il tuo stato di forma.
Assolutamente si. Le coreografie snellenti e tonificanti sono semplici, intuitive ed adatte a tutte. Oltre a questo troverai degli speciali moduli che potrai seguire se vuoi approfondire ogni singolo ballo, partendo dalle basi.
Non c’è limite di età: seguono con successo i nostri programmi donne dai 20-30-40-50-60 e 70 anni!
Assolutamente no. Ogni mese aggiungiamo sempre nuovi video e contenuti a cura del nostro Team di Esperte ed Insegnanti.
Balla&Snella Online è una piattaforma al cui interno trovi una serie di video corsi per dimagrire ballando che puoi seguire QUANDO VUOI per QUANTE VOLTE VUOI. Non ci sono limiti di giorni e orari. Per paradosso puoi decidere di allenarti alle 5 del mattino così come dopo cena o in pausa pranzo: decidi tu in base alla tua voglia e ai tuoi impegni.
Certo, una volta che hai raggiunto il tuo obiettivo, avrai il tuo programma di mantenimento che ti permetterà di stare in forma per sempre!
Per partecipare alle lezioni non sarà richiesto nessun attrezzo.
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