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In forma Ballando senza dover uscire di casa

Balla&Snella Online - Programma Autunno

Affrettati! Le iscrizioni sono aperte dal 28 al 31 Ottobre

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

In forma Ballando senza dover uscire di casa

Balla&Snella Online Programma Autunno

Affrettati! Le iscrizioni sono aperte dal 28 al 31 Ottobre 

fast in 25'
senza palestra
fisico da ballerina
a qualsiasi età

Risultati Garantiti in 12 settimane

Balla&Snella® Dimagrire Ballando ti permette di:

Con sole 2 sedute settimanali:

Con sole 2 sedute settimanali:
In 1 MESE sentirai la differenza
In 2 MESI la vedi nello specchio
In 3 MESI otterrai una linea
completamente nuova che stupirà te stessa oltre che tutte le persone che ti conoscono.
Riproduci video

Ora immagina di ottenere tutto questo attraverso un sistema che è puro divertimento ed energia positiva e dove ad ogni allenamento diventerai più tonica ed agile, senza neppure accorgertene, perché ogni ora di lezione letteralmente volerà.

Ti sembra un sogno irrealizzabile?

Assolutamente NO! Anzi, Balla&Snella® ti garantisce che sarà il tuo traguardo entro 3 mesi.

Non solo!

Sarà anche semplice ottenerlo.

Perché con BALLA&SNELLA® puoi raggiungere tutto questo allenandoti comodamente da CASA TUA ovunque tu sia, dove e quando lo desideri, da sola, con la tua famiglia o con le amiche.

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Donne ballano con noi
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Sedi sul territorio

Le iscrizioni sono Chiuse

Per ricevere anteprime, regali e venire avvisata per l’apertura, iscriviti alla lista d’attesa

Le iscrizioni aprono il 28 Luglio (50 posti limitati)

I nostri successi

Alcuni Risultati di
Balla&Snella®

Questi non sono risultati tipici o promesse di dimagrimento, ma storie reali di nostre donne di successo. Non garantiscono gli stessi risultati, perché ogni donna ha la sua situazione di partenza e la sua storia.

Efficacia Provata in sole 2 sedute a settimana

Gli allenamenti snellenti, tonificanti ed elasticizzanti di Balla&Snella® sono composti da movimenti fluidi e naturali che assecondano la naturale morfologia femminile.

Niente spalle da scaricatore o quadricipiti da ciclista!

Balla&Snella® è stato creato per dare forma ad un preciso ideale estetico.

Il riferimento a cui ci ispiriamo noi diBalla&Snella® è una donna che unisce la grazia e la flessibilità della danza alla tonicità della ginnastica

Coreografie Snellenti e Tonificanti

In Balla&Snella® Online trovi coreografie adatte a donne di tutte le età

Pratica dove vuoi, quando vuoi

In casa, dal pc, tablet o direttamente dal cellulare.

Fino a 700Kcal

Efficacia provata con due sole sedute a settimana di 45/6o minuti

Per Chi è Balla&Snella®

Balla&Snella® è pensato per donne annoiate dalla palestra che non vogliono rinunciare alla linea

NO ad esercizi noiosi

… che ti fanno desiderare di tornare a casa il prima possibile

NO a pesi e macchinari

… che ti rendono rigida e mascolinizzata

NO ad ambienti maschili

… dove ti senti osservata e a disagio

SI ad un percorso tutto al femminile

… pensato dalle donne per le donne, che ti rende più snella, più flessibile, ballando e divertendoti

Per Chi NON è Balla&Snella®

Balla&Snella® è pensato per donne annoiate dalla palestra che non vogliono rinunciare alla linea

Non è per le donne che vogliono

… una dieta in cui pesare tutto

… mangiare tutti i giorni le stesse cose

… allenarsi in palestra o correre tutti i giorni

Ma neanche per le donne che vogliono

… tornare in forma mangiando pizze, patatine e nutella

… bere alcool

… fare una vita sregolata

Testimonianze

Dicono di Noi

Cosa dice chi ha provato
Balla&Snella®

Ti presentiamo il Programma Balla&Snella®

Ti presentiamo il Programma Balla&Snella®

Balla&Snella® è il programma di esercizi a corpo libero ballati e coreografati ideato per le donne che vogliono tornare in forma nel più breve tempo possibile, senza fare dieta e senza andare in palestra!

1 FASE: 12 settimane

Disintossicazione e Miglioramento della composizione corporea

1 FASE

12 settimane

2 FASE: 24 settimane

Lotta al grasso ostinato, sprint metabolico e tonificazione

2 FASE

24 Settimane

3 FASE: 36 settimane

Consolidamento e Rimodellamento della Silhouette

3 FASE

36 Settimane
Programma Completo

Cosa contiene Balla&Snella® Online?

Ecco cosa troverai nel programma Balla&Snella® Online.

Nessun Pensiero

Ogni 3 mesi ti proporremo nuove coreografie ed esercizi: penseremo a tutto noi! Tu dovrai solo mettere play e ballare!

Video Percorso

Aggiornamenti a vita

I video e i contenuti di BALLA&SNELLA® OnLine sono sempre a tua disposizione e in continuo aggiornamento.

Aggiornamenti a vita

Programmazione Trimestrale

Ogni 3 mesi creeremo una programmazione di nuove coreografie ed esercizi personalizzate. Ecco perché raccogliamo le iscrizioni a fine mese, per il mese successivo!

Programmazione Mensile

Un programma completo

sempre a tua disposizione tutti da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
Divisi per livelli:
- Inattiva se sei ferma da un po’
- Attiva se ogni tanto ti alleni
- Sportiva, se sei una che già si sta allenando in modo regolare

Allenamenti in Diretta

Live mensili per ballare, allenarsi, conoscersi e confrontarsi.

Aggiornamenti a vita

Community Facebook Riservata

“BALLA&SNELLA® Academy”, riservato alle allieve, dove confrontarsi, fare domande e accedere a contenuti e materiali esclusivi.

Community Facebook Riservata

Programma Completo

… sempre in aggiornamento

  • Benvenuta in BALLA&SNELLA® ONLINE
  • Lezione 1.1: INTRODUZIONE a Balla&Snella® OnLine
  • Lezione 1.2: CHE COS’E’ Balla&Snella® OnLine
  • Lezione 1.3: I BENEFICI di Balla&Snella® OnLine
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 2.1: RISCALDAMENTO
  • Lezione 2.2: BACHATA spiegazione
  • Lezione 2.3: BACHATA balla con me
  • Lezione 2.4: TANGO spiegazione
  • Lezione 2.5: TANGO balla con me
  • Lezione 2.6: POP spiegazione
  • Lezione 2.7: POP balla con me
  • Lezione 2.8: SAMBA spiegazione
  • Lezione 2.9: SAMBA balla con me
  • Lezione 2.10 DANCE spiegazione
  • Lezione 2.11 DANCE balla con me
  • Lezione 2.12: ANNI 80 spiegazione
  • Lezione 2.13 : ANNI 80 balla con me
  • Lezione 2.14 – COUNTRY spiegazione
  • Lezione 2.15 – COUNTRY balla con me
  • Lezione 2.16: FLAMENCO spiegazione
  • Lezione 2.17 : FLAMENCO balla con me
  • Lezione 2.18 : MERENGUE spiegazione
  • Lezione 2.18 : MERENGUE balla con me
  • Lezione 2.19 : REGGAETON spiegazione
  • Lezione 2.20 : REGGAETON balla con me
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 3.1 – ALLENAMENTO FAST per chi ha poco tempo
  • Lezione 3.2 – ALLENAMENTO FAST 2 – Per chi ha poco tempo
  • Lezione 3.3 – ALLENAMENTO FAST 3 – Per chi ha poco tempo
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 4.1: ALLENAMENTO DIMAGRANTE COMPLETO
  • Lezione 4.1: ALLENAMENTO DIMAGRANTE COMPLETO
  • Lezione 4.2 – ALLENAMENTO DIMAGRANTE COMPLETO 2
  • Lezione 4.3 – ALLENAMENTO DIMAGRANTE COMPLETO 3
  • Lezione 4.4 – ALLENAMENTO DIMAGRANTE COMPLETO 4
  • Lezione 4.5 – STRETCHING di DEFATICAMENTO con Laura
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 5 : RISCALDAMENTO pre-allenameto
  • Lezione 5.1: SEDICI SUPER COREOGRAFIE DIMAGRANTI
  • Lezione 5.2 – SEDICI SUPER COREOGRAFIE DIMAGRANTI
  • Lezione 5.3 – STRETCHING di DEFATICAMENTO con Laura
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 6.1: SUPER TONIFICAZIONE – Alleniamo i Glutei con PONTE GLUTEI
  • Lezione 6.2: SUPER TONIFICAZIONE – Esercizi per Addominali – CRUNCH Laterali
  • Lezione 6.3: SUPER TONIFICAZIONE – Esercizio per Allenamento Braccia
  • Lezione 6.4 : SUPER TONIFICAZIONE – PONTE GLUTEI Apro e Chiudo
  • Lezione 6.5 : SUPER TONIFICAZIONE CRUNCH classici
  • Lezione 6.6 : SUPER TONIFICAZIONE Allenamento Braccia a terra
  • Lezione 6.7 – SUPER TONIFICAZIONE Alleniamo Gambe e Glutei con lo SPOSTAMENTO LATERALE con mano e piede opposto
  • Lezione 6.8 – SUPER TONIFICAZIONE Alleniamo Gambe e Addomniali con gli SLANCI FRONTALI
  • Lezione 6.9 : SUPER TONIFICAZIONE Alleniamo le braccia TRICIPITI
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 7.1: STRETCHING per migliorare Elasticità e Flessibilità con LAURA MARTINELLI
  • Lezione 7.2: STRETCHING per migliorare Elasticità e Flessibilità con LAURA MARTINELLI
  • Lezione 7.3 – STRETCHING e MOBILITY FAST
  • Lezione 7.4 – GOODMORNING BALLA&SNELLA®
  • … sempre in aggiornamento
  • Lezione 8.1: Dottoressa MARA CALONI “Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento” Prima Parte
  • Lezione 8.2: Dottoressa MARA CALONI “Cosa mangiare prima e dopo l’allenamento” Seconda Parte
  • Lezione 8.3 – “INDICE GLICEMICO” I consigli della Dott.ssa Mara Caloni
  • … sempre in aggiornamento
  • Allenamento di Febbraio

  • Allenamento di Marzo
  • … sempre in aggiornamento
  • BONUS 1 e 2: Pdf da scaricare – Manuale “In forma Ballando senza palestra” e “Libro delle Testimonianze”
  • BONUS 3: PERDI PESO ANCHE MENTRE DORMI
  • BONUS 4: PANCIA GONFIA? Come contrastarla
  • … sempre in aggiornamento

Bonus

#1. Programma Completo Balla&Snella®

Con oltre 50 video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo divisi per livelli:
Inattiva se sei ferma da un po’
Attiva se ogni tanto ti alleni
Sportiva, se sei una che già si sta allenando in modo regolare

Valore: 500€

#2. Consigli Nutrizionali

Serie di videoseminari con Consigli Nutrizionali a cura della Dottoressa Mara Caloni

Valore: 200€

#3. Accesso illimitato al gruppo “Balla&Snella® Academy”

“Il tuo luogo protetto” dove poter fare domande, ricevere ispirazione e accedere a contenuti e materiali esclusivi.

Valore: 300€

#4. Serie di Bonus Omaggio

Una serie di Bonus e Guide Esclusive:

Guida Balla&Snella®
Diario Alimentare 12 settimane per raggiungere il tuo peso forma senza rinunce
Perdi Peso anche mentre dormi (Report PDF)
Pancia Gonfia, come contrastarla (Report PDF)

Valore: 200€

Iscrizioni Aperte

Leggi con attenzione

Oggi hai la possibilità di entrare in Balla&Snella® On Line.

Esatto, al momento le iscrizioni sono aperte.

Il prezzo in promozione è di

29 al mese

(invece di 49,00€ al mese)

Questi 29€ al mese sono davvero pochi in rispetto a tutto ciò che troverai all’interno di Balla&Snella® On Line

NON SOLO! Questi 29€ al mese sono una cifra decisamente inferiore rispetto a quello che spenderesti per un corso normale di Balla&Snella® in presenza.

ATTENZIONE: Se non sei contenta di Balla&Snella® OnLine puoi disiscriverti in qualsiasi momento inviando una mail a info@ballaesnellaonline.it 

INFORMAZIONI UTILI

  • Il prezzo indicato è comprensivo di IVA
  • Il rinnovo dell’abbonamento mensile è automatico
  • Il nostro servizio di assistenza è a disposizione per qualsiasi dubbio o richiesta di chiarimento a info@ballaesnellaonline.it

Un caffè al giorno! ☕

Al costo di meno di un caffè al giorno hai la possibilità di frequentare un programma che trasformerà la tua linea rendendoti più snella, più tonica e flessibile ed assecondando la naturale fisiologia femminile.

Con la formula infallibile dei 3 step di BALLA&SNELLA® ti allenerai con gioia e non avvertirai alcuna sensazione di fatica in quanto, più che un esercizio fisico è una forma di divertimento che potrai praticare dove vuoi, quando vuoi, quante volte vuoi.

Da sola, con le amiche o con la tua famiglia.

Ecco perché acquistare BALLA&SNELLA® ONLINE è uno dei migliori regali che puoi fare al tuo corpo e al tuo umore. Ancora qualche passo …

Dopo aver acquistato, potrai cominciare il tuo percorso in BALLA&SNELLA® ONLINE.

Mensile

Balla&Snella Online®
Programma Autunno

Disdici l’abbonamento quando vuoi

MENSILE
STANDARD

59
29 AL MESE
  • Porgramma Completo con video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
  • Allenamenti in Diretta assieme, per conoscersi e confontarsi
  • Chat di Assistenza Whatsapp h24
  • Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”
Popular

TRIMESTRALE
3 mesi

147
79 risparmi -38€
1 mese gratis
  • Porgramma Completo con video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
  • Allenamenti in Diretta assieme, per conoscersi e confontarsi
  • Chat di Assistenza Whatsapp h24
  • Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”

Balla&Snella Online®
+
Programma Nutrizione

SEMESTRALE
6 mesi

294
157 risparmi -77€
3 mesi gratis
  • Porgramma Completo di oltre 50 video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
  • Programma Nutrizione:

    Consulenza Privata
    con la Dott.ssa Mara Caloni per anamnesi nutrizionale e valutazione delle abitudini alimentari

    Piano Alimentare Personalizzato e consigli per utilizzare al meglio il "Diario Alimentare Balla&Snella®

    Controllo mensile per valutazione dei risultati
  • Allenamenti in Diretta assieme, per conoscersi e confontarsi
  • Chat di Assistenza Whatsapp h24
  • Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”
  • Bonus Omaggio

    Diario Alimentare 12 Settimane

    Guida Balla&Snella®
     
    (Report PDF)

    Perdi Peso anche mentre dormi
    (Report PDF)


    Pancia Gonfia, come contrastarla
    (Report PDF)
Popular

TRIMESTRALE
3 mesi

294
189 risparmi -105€
2 mesi gratis
  • Porgramma Completo di oltre 50 video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
  • Programma Nutrizione:

    Consulenza Privata
    con la Dott.ssa Mara Caloni per anamnesi nutrizionale e valutazione delle abitudini alimentari

    Piano Alimentare Personalizzato e consigli per utilizzare al meglio il "Diario Alimentare Balla&Snella®

    Controllo mensile per valutazione dei risultati
  • Allenamenti in Diretta assieme, per conoscersi e confontarsi
  • Chat di Assistenza Whatsapp h24
  • Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”
  • Bonus Omaggio

    Diario Alimentare 12 Settimane

    Guida Balla&Snella®
     
    (Report PDF)

    Perdi Peso anche mentre dormi
    (Report PDF)


    Pancia Gonfia, come contrastarla
    (Report PDF)

ANNUALE
12 mesi

588
309 risparmi -159€
4 mesi gratis
  • Porgramma Completo di oltre 50 video da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo
  • Programma Nutrizione:

    Consulenza Privata
    con la Dott.ssa Mara Caloni per anamnesi nutrizionale e valutazione delle abitudini alimentari

    Piano Alimentare Personalizzato e consigli per utilizzare al meglio il "Diario Alimentare Balla&Snella®

    Controllo mensile per valutazione dei risultati
  • Allenamenti in Diretta assieme, per conoscersi e confontarsi
  • Chat di Assistenza Whatsapp h24
  • Accesso illimitato al gruppo chiuso Facebook “Balla&Snella® Academy”
  • Bonus Omaggio

    Diario Alimentare 12 Settimane

    Guida Balla&Snella®
     
    (Report PDF)

    Perdi Peso anche mentre dormi
    (Report PDF)


    Pancia Gonfia, come contrastarla
    (Report PDF)

Domande Frequenti

Si, assolutamente. Più di 2240 donne hanno perso peso e migliorato la loro composizione corporea grazie ai programmi di Balla&Snella. Abbiamo numerosissime testimonianze reali di successo di nostre clienti, sarà un piacere per noi potertele mostrare.

Il team di Balla&Snella è composto da sole Insegnanti di Danza professioniste.

I programmi di Balla&Snella si svolgono quindi in totale sicurezza.

Puoi scegliere il livello adatto alle tue caratteristiche. Puoi contare infatti su allenamenti completi composti da oltre 50 video lezioni sempre a tua disposizione, tutti da ballare per snellire, tonificare e rassodare il corpo divisi per livelli:

  • Inattiva se sei ferma da più di 6 mesi;

  • Attiva se ogni tanto ti alleni;

  • Sportiva, se sei una che già si sta allenando in modo regolare

Con Balla&Snella trovi la soluzione definitiva qualsiasi sia il tuo stato di forma.

Assolutamente si. Le coreografie snellenti e tonificanti sono semplici, intuitive ed adatte a tutte. Oltre a questo troverai degli speciali moduli che potrai seguire se vuoi approfondire ogni singolo ballo, partendo dalle basi.

Non c’è limite di età: seguono con successo i nostri programmi donne dai 20-30-40-50-60 e 70 anni!

No, ogni volta che finisci una fase avrai tutte le informazioni per decidere se continuare o fermarti. Per ottenere i migliori risultati consigliamo un periodo di 3 mesi.

Assolutamente no. Ogni mese aggiungiamo sempre nuovi video e contenuti a cura del nostro Team di Esperte ed Insegnanti.

Balla&Snella Online è una piattaforma al cui interno trovi una serie di video corsi per dimagrire ballando che puoi seguire QUANDO VUOI per QUANTE VOLTE VUOI. Non ci sono limiti di giorni e orari. Per paradosso puoi decidere di allenarti alle 5 del mattino così come dopo cena o in pausa pranzo: decidi tu in base alla tua voglia e ai tuoi impegni.

Per partecipare alle lezioni non sarà richiesto nessun attrezzo.

Non c’è limite di età: all’interno della nostra scuola di danza ci sono donne dai 20-30-40-50 e 60 anni!

Questo programma parte da zero e ti porta fino al livello a cui vuoi arrivare. Sia che sei una principiante o un’esperta, troverai il livello adatto alle tue esigenze.

Soddisfatta o Rimborsata

Garanzia

BALLA&SNELLA® ti garantisce che sarà il tuo traguardo entro 3 MESI!

Non solo! Sarà anche semplice ottenerlo. Dovrai solo raggiungerci e seguire il nostro programma insieme alle amiche che si sono già affidate al nostro team.

Nel creare questo metodo esclusivo, abbiamo voluto renderlo straordinariamente accessibile a chiunque desiderasse davvero ottenere il corpo dei propri sogni nel più breve tempo possibile, rispettando la propria salute soprattutto senza per forza andare in palestra e senza mai morire di fame.

Soddisfatta o Rimborsata

Garanzia

BALLA&SNELLA® ti garantisce che sarà il tuo traguardo entro 3 MESI!

Non solo! Sarà anche semplice ottenerlo. Dovrai solo raggiungerci e seguire il nostro programma insieme alle amiche che si sono già affidate al nostro team.

Nel creare questo metodo esclusivo, abbiamo voluto renderlo straordinariamente accessibile a chiunque desiderasse davvero ottenere il corpo dei propri sogni nel più breve tempo possibile, rispettando la propria salute soprattutto senza per forza andare in palestra e senza mai morire di fame.

Dubbi o domande?

Scrivi i tuoi dubbi o domande a info@ballaesnella.com

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